หลักสูตรครูโยคะ (ระดับ 1) 200 ชั่วโมง หลักสูตรนี้เหมาะสำหรับผู้เรียนทุกระดับ หลักสูตรฝึกอบรมครูสอนโยคะนี้ใช้หลักการของ Hatha Vinyasa Yoga และ Vinyasa Yoga แบบดั้งเดิม หลักสูตรนี้ใช้ลำดับอาสนะและการฝึกของ Hatha Yoga/Vinyasa Yoga ตั้งแต่วันแรกของหลักสูตร คุณจะเริ่มเรียนรู้อาสันของ Hatha Yoga ทั้งหมด มีท่ายืน นั่ง และนอน รวมถึงความสมดุลและการทรงตัวของร่างกาย ผู้เรียนจะเรียนรู้ผ่านเทคนิคที่ถูกต้อง รวมถึงเคล็ดลับในการแก้ไขท่าทางให้สอดคล้องกับร่างกายและการเข้าสู่ท่าโดยไม่บาดเจ็บ โดยเริ่มจากการปรับเปลี่ยนอาสนะพื้นฐาน 67 อาสนะ (จากอาสนะธรรมชาติ 8.4 ล้านอาสนะ)”
      จุดประสงค์ของหลักสูตรนี้คือการสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีและการสนับสนุนจากองค์กร World Yoga Alliance India และพัฒนาประเพณีดั้งเดิมในทุกหลักสูตรอย่างต่อเนื่อง ในศาสตร์แห่งโยคะและอายุรเวชที่สืบทอดจากรุ่นสู่รุ่นจนถึงปัจจุบัน นำโดย มาสเตอร์ โซนู สิงห์, ผู้ก่อตั้งและประธานบริษัท World Yoga Alliance India,
อาจารย์กล่าวว่า “ทำไมเราต้องตั้งองค์กรขึ้นมาเพื่อสนับสนุนครู/นักเรียนด้านโยคะและอายุรเวช ทำไมถึงเป็นเช่นนี้ “เพราะ “ในประเพณีโบราณของการสืบทอดหลักสูตรหรือติดตามครู ไม่มีการบันทึกจำนวนนักเรียนหรือลำดับของหลักสูตร อีกทั้งจำนวนคนก็ยังไม่มากเท่าในปัจจุบัน และไม่มีมาตรฐานบ่งชี้การจบหลักสูตร ผู้ที่สำเร็จการศึกษาในอดีตประสบความสำเร็จและบรรลุเป้าหมายของครู เราไม่รู้เลย ดังนั้นการศึกษาข้อมูลที่เราได้รับในปัจจุบันจึงบิดเบือนไปบ้าง ขึ้นอยู่กับครูและนักเรียนที่เผยแพร่ข้อมูล”
       ในสมัยโบราณยังไม่มีระบบหรือเทคโนโลยีใดๆ จึงทำให้เกิดผลลัพธ์ที่เกินจริง เช่น มีลูกศิษย์ดี ลูกศิษย์ไม่ดี ส่งผลให้การเรียนรู้โยคะและอายุรเวชในปัจจุบันยังคงบิดเบือน และรูปแบบการสอนยังคงปรับเปลี่ยนไปจากรูปแบบเก่า (บางรูปแบบสมัยใหม่ก็ใช้ได้ แต่ในระยะยาวจะใช้งานได้นานแค่ไหน ทุกคนต้องศึกษาค้นคว้ากันเอง)
      ในหลักสูตรพื้นฐาน 200 ชั่วโมงนี้ คุณจะสามารถเปลี่ยนความคิด แนวทาง และวิถีชีวิตของคุณได้อย่างมีคุณภาพ เราเน้นย้ำถึงความสำคัญและการวางรากฐานของโยคะและอายุรเวช ซึ่งคุณจะสามารถต่อยอดและศึกษาด้วยตนเองได้อย่างมั่นใจ และคุณจะเริ่มเชื่อมโยงกับครูภายในของคุณ (ธาตุ) (จิตวิญญาณ) ปัญญาภายในของคุณ และเสียงที่แท้จริงของคุณ (พลังงานสากล) ผ่านท่าทาง การฝึกปราณยามะ การเขียนบันทึกเกี่ยวกับจิตใจและร่างกาย การอภิปรายเป็นกลุ่มกับครู การอ่านคู่มือ และการแนะนำวิธีการทำสมาธิขั้นสูง โดยมีครูเป็นผู้แนะนำ